10 recetas de pollo en olla express para el 2023

¿Qué es la olla exprés?

Una olla exprés es una olla con un sistema de presión que permite que los alimentos cocinen más rápido. Esta forma de cocinar mantiene los alimentos bien hidratados, y por lo tanto, muy sabrosos. Las recetas de pollo en olla exprés son una excelente opción para los amantes de la comida sana y rápida.

¿Cómo cocinar recetas de pollo en olla exprés?

Las recetas de pollo en olla exprés son muy sencillas de preparar. Primero, debes agregar los ingredientes en la olla. Luego, cierra la olla, asegúrate de que el mecanismo de presión esté en su lugar y enciende la olla. La cantidad de tiempo que tardes en cocinar varía dependiendo de la receta, pero en promedio tardarás entre 20 y 30 minutos.

10 recetas de pollo en olla exprés para el 2023

1. Pollo con limón y hierbas

Esta receta es muy sencilla y deliciosa. Consiste en cortar el pollo en trozos, agregar un poco de limón y hierbas como el tomillo o el orégano. Luego, agrega un poco de aceite de oliva y coloca todos los ingredientes en la olla exprés. Cocina por 20 minutos y disfruta de tu comida.

2. Pollo con sopa de tomate

Es una receta muy populas con la que podrás preparar una comida deliciosa en poco tiempo. Solo necesitas unos trozos de pollo, una cebolla, una lata de tomate y un poco de caldo de pollo. Agrega todos los ingredientes en la olla exprés, cierra y cocina por 25 minutos.

3. Pollo picante con verduras

Esta receta es una excelente opción para aquellos que aman la comida picante. Necesitas unos trozos de pollo, unas verduras (como zanahoria, calabaza, espinacas, etc.), una cebolla, un tomate y un poco de aceite de oliva. Agrega todos los ingredientes a la olla exprés, cierra y cocina por 25 minutos.

4. Pollo con champiñones

Esta receta es una versión más ligera de la receta anterior. Necesitas unos trozos de pollo, unos champiñones, unas verduras (como zanahoria, calabaza, espinacas, etc.), una cebolla, un tomate y un poco de aceite de oliva. Agrega todos los ingredientes a la olla exprés, cierra y cocina por 25 minutos.

5. Pollo con curry

Esta receta es ideal para aquellos que aman los sabores picantes. Necesitas unos trozos de pollo, una cebolla, un tomate, una cucharada de curry y un poco de aceite de oliva. Agrega todos los ingredientes a la olla exprés, cierra y cocina por 25 minutos.

6. Pollo con maíz y chile

Esta receta es una excelente combinación de sabores para aquellos que aman los sabores fuertes. Necesitas unos trozos de pollo, una lata de maíz, un chile jalapeño, una cebolla, un tomate y un poco de aceite de oliva. Agrega todos los ingredientes a la olla exprés, cierra y cocina por 25 minutos.

7. Pollo con alcachofas

Esta receta es perfecta para aquellos que aman las alcachofas. Necesitas unos trozos de pollo, unas alcachofas, una cebolla, un tomate y un poco de aceite de oliva. Agrega todos los ingredientes a la olla exprés, cierra y cocina por 25 minutos.

Conclusión

Las recetas de pollo en olla exprés son una excelente opción para aquellos que quieren comer algo rápido, nutritivo y delicioso. Estas recetas son muy fáciles de preparar, y tardan entre 20 y 30 minutos. ¡Así que no hay excusas para no preparar algo rico y saludable para tu familia!