Nidos Vegetales de Mercadona: Una Receta Fácil para 2021

¿Qué son los nidos vegetales de Mercadona?

Los nidos vegetales de Mercadona son un plato que consiste en una mezcla de verduras muy saludables envueltas en una fina capa de masa. Se trata de una receta saludable y muy fácil de preparar que te permitirá disfrutar de una comida deliciosa sin tener que preocuparte por la nutrición.

Ingredientes para los nidos vegetales de Mercadona

Para preparar este plato necesitarás los siguientes ingredientes: una taza de cebolla, una taza de calabacín, una taza de ajo, una cucharada de aceite de oliva, una taza de harina de trigo, una cucharadita de sal, una cucharadita de pimienta negra y una cucharadita de orégano.

Preparación de los nidos vegetales de Mercadona

En una sartén, a fuego medio, sofríe la cebolla y el calabacín con el aceite de oliva durante unos 5 minutos, hasta que estén dorados. Añade el ajo y sofríe durante un minuto más. Retira del fuego y deja enfriar. Mientras tanto, en un bol mezcla la harina con la sal, la pimienta y el orégano. Agrega la mezcla de verduras a la harina y mezcla con una cuchara.

Formando los nidos vegetales de Mercadona

Con la ayuda de una cuchara, toma un poco de la masa y forma una bola. Aplana la bola con el dorso de la cuchara para que quede con forma de nido. Repite este proceso hasta acabar con toda la masa.

Cocinando los nidos vegetales de Mercadona

Calienta una sartén con un poco de aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente, coloca los nidos en la sartén y fríelos a fuego medio-alto durante unos 5 minutos por lado, hasta que estén dorados. Retira del fuego y deja enfriar.

Servir los nidos vegetales de Mercadona

Los nidos vegetales de Mercadona se pueden servir calientes o fríos. Puedes acompañarlos con una ensalada de verduras o una salsa de yogur. ¡Ya está listo para disfrutar!