Receta de lentejas en olla express

¿Qué son las lentejas?

Las lentejas son uno de los alimentos básicos de la cocina española. Se trata de una legumbre de origen asiático, muy nutritiva y que se suele preparar de muchas maneras diferentes.

¿Por qué es recomendable preparar lentejas en olla express?

Las ollas express son una forma muy práctica y sencilla de preparar lentejas. Con estas ollas se consiguen resultados excelentes en menos tiempo y con menos esfuerzo. Esto hace que sean ideales para aquellas personas que no tienen mucho tiempo para cocinar.

Ingredientes para preparar lentejas en olla express

Para preparar lentejas en olla express necesitaremos los siguientes ingredientes:

• 200 gramos de lentejas
• 1 cebolla
• 2 tomates
• Aceite de oliva
• Sal
• Agua

Pasos a seguir para preparar lentejas en olla express

Una vez tengamos todos los ingredientes preparados, los pasos a seguir para preparar lentejas en olla express son los siguientes:

1. Ponemos a remojar las lentejas durante la noche.
2. Ponemos la olla express a fuego medio y añadimos un chorrito de aceite de oliva.
3. Añadimos la cebolla y los tomates picados y rehogamos durante unos 5 minutos.
4. Añadimos las lentejas remojadas y lavadas y rehogamos unos minutos más.
5. Añadimos el agua (una taza por cada taza de lentejas) y la sal.
6. Cerramos la olla express y dejamos cocinar durante 25 minutos.
7. Una vez transcurrido el tiempo, apagamos el fuego y dejamos reposar durante unos 5 minutos antes de servir.

Conclusión

Las lentejas son una legumbre muy nutritiva y saludable que se puede preparar de muchas maneras diferentes. Preparar lentejas en olla express es una forma muy práctica y rápida de hacerlo, con unos resultados excelentes.

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Cocina rápida, fácil y segura: receta de lentejas en olla express

¿Qué son las lentejas?

Las lentejas son una de las legumbres más utilizadas en la cocina española. Originarias de Asia, son un alimento muy nutritivo y versátil, por lo que se pueden preparar de muchas maneras distintas. Su preparación en olla express es una de las más rápidas y sencillas.

¿Por qué preparar lentejas en olla express?

Las ollas express son una excelente opción para aquellos que no tienen mucho tiempo para cocinar. Con ellas se consiguen resultados excelentes en muy poco tiempo, sin necesidad de grandes esfuerzos. A la vez, son súper seguras, ya que se cierran herméticamente y no hay riesgo de salpicaduras o quemaduras.

Ingredientes para preparar lentejas en olla express

Para preparar lentejas en olla express necesitaremos los siguientes ingredientes:

• 200 gramos de lentejas
• 1 cebolla
• 2 tomates
• Aceite de oliva
• Sal
• Agua

Pasos a seguir para preparar lentejas en olla express

Una vez tengamos todos los ingredientes preparados, los pasos a seguir para preparar lentejas en olla express son los siguientes:

1. Ponemos a remojar las lentejas durante la noche.
2. En la olla express, a fuego medio, añadimos un chorrito de aceite de oliva y rehogamos la cebolla y los tomates picados durante 5 minutos.
3. Añadimos las lentejas remojadas y lavadas y rehogamos otros 5 minutos.
4. Añadimos el agua (una taza por cada taza de lentejas) y la sal.
5. Cerramos la olla express y dejamos cocinar durante 25 minutos.
6. Una vez transcurrido el tiempo, apagamos el fuego y dejamos reposar durante 5 minutos antes de servir.

Conclusión

Las lentejas son una legumbre muy nutritiva y saludable que se puede preparar de muchas maneras diferentes. Preparar lentejas en olla express es una forma muy práctica y rápida de hacerlo, con unos resultados excelentes. Además, es una opción segura para aquellos que no tienen mucho tiempo para cocinar.